Qui je suis ?

Je m'appelle Jean Christophe Lambert, naturopathe passionné et engagé à vous accompagner de manière personnalisée dans votre démarche de bien-être.

Chaque personne est unique, et c'est pourquoi je m'efforce de répondre spécifiquement à vos besoins individuels. Que ce soit pour améliorer votre vitalité, retrouver un équilibre naturel, ou simplement vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit, je suis là pour vous guider à chaque étape.

Mon approche est douce, bienveillante et respectueuse de votre rythme, afin de vous offrir des solutions naturelles adaptées à votre mode de vie.
Ensemble, nous travaillerons à renforcer votre santé et à cultiver un bien-être durable.

Mon parcours:
Pendant 14 ans, j'ai navigué dans les méandres d'un système alimentaire souvent opaque. Animé de passion pour le vivant, j’ai développé les stratégies du bio, et les organisations des hommes et des labels pour la grande distribution alimentaire … Ce parcours m'a ouvert les yeux sur les conséquences de nos choix sur notre santé et sur notre société de consommation. Je dis souvent à mes clients que  ces années de management passées dans le secteur agro alimentaire de la grande distribution, m’ont appris à reconnaître « le poison » pour aujourd’hui mieux offrir une partie de "l'antidote", à ce que la société nous offre dans son bel habit.

C'est alors que j'ai décidé de prendre un virage à 180 degrés, et d’opéré une transition radicale pour devenir « consom-acteur » dans un premier temps vers une consommation plus naturelle, durable, et éthique mais c'est un véritable électrochoc professionnel et personnel qui m'a poussé à remettre en question mes choix de carrière et de vie. Face à un système qui privilégie la quantité à la qualité, la vie a décider de me rappeler qu’il était temps de prendre les rênes de ma santé en main. Suite à ma prise de conscience du cabossage de mes 32 premières années de vie, j’ai commencé à me former très sérieusement à ce qui était pour moi le seul refuge depuis mon enfance … la culture du vivant ! J’ai ainsi découvert les bienfaits de la permaculture, de la sophrologie et de la naturopathie. Ces expériences m'ont appris que notre santé est intimement liée à notre environnement et à notre mode de vie.

A travers mes lectures, mes rencontres, mes expériences, de façon autodidacte et passionnée, dans un premier temps ; puis de façon formelle et appliquée avec la validation de mes pairs sur les formations à la naturopathie et les différents outils de l’hygiénisme.

En intégrant soigneusement l'Ayurvéda, avec sa vision holistique de la santé, a profondément influencé ma pratique. En tenant compte des doshas (les trois énergies vitales), je suis en mesure de proposer des conseils nutritionnels, des plantes médicinales et des pratiques de bien-être sur mesure pour rétablir l'équilibre qui se cherche en chacun de nous.

Ensemble, nous explorerons les clés d'une alimentation vivante, d'un mode de vie sain et d'une relation harmonieuse avec vous-mêmes. Vous apprendrez à mieux vous connaître, à gérer votre stress, à renforcer votre système immunitaire et à cultiver une énergie vitale pour unifier le corps, l’esprit et l’âme de façon durable.

Aujourd hui encore je continu de me former pour vous soutenir et vous accompagner dans votre épanouissement personnel. Contactez-moi pour une consultation personnalisée et découvrir comment je peux vous aider à atteindre vos objectifs de santé, dans un cadre professionnel et confidentiel.

- Master de sophrologie Caycedienne (SOFROCAY 2004-2009-2011)
- Praticien Naturopathe (CNFDI entre 2005 à 2009) + (Centre européen IPHM 2019 et 2023) + (Modules de perfectionnement Euronature à partir de 2020)
- Massage ayurvédique centre « lilavedi » (2009 et 2011)
- Conseiller en inclusion sociale et professionnelle (2017)
- Praticien en ayurvédique (2019)
- Praticien en Hypnose et EFT (En cours de formation - Athma 2024)

Je continu de me former régulièrement et participe aux différents séminaires et congrès de santé alternatives et intégratifs depuis 2019.

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